又到了10月29日

——世界银屑病日，

我国有将近700万患者正遭受着这一疾病的折磨！

　　河南大学第一附属医院皮肤科医护专家开展银屑病日义诊、健康科普讲座等公益活动，普及银屑病知识，为咨询人员讲解指导，为患者提供规范、安全、科学的个体化治疗方案，帮助人们科学认识银屑病，关爱银屑病患者，帮助他们走出“银”影！

　　提到银屑病，很多人可能不熟悉，但是它的另一个名字你一定听过——“牛皮癣”。我们以前在楼道里、电线杆子上，看到过一些写着根治牛皮癣的小广告。

什么是银屑病？

银屑病是遗传与环境共同作用

诱发的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病，

属于免疫炎症疾病，

所以银屑病是无传染性的！

　　临床上以红色丘疹或斑块覆盖有多层银白色鳞屑的皮损为典型特征，可伴有瘙痒。皮肤损害可发展至全身，并累及皮肤附属器和黏膜。少数患者发生脓疱、红皮病、关节病。病程缓慢，易于复发，常常罹患终生。

　　银屑病不仅只有皮肤的改变，也会存在多种共病，如银屑病可合并心血管疾病、糖尿病、高血压、代谢综合征等多种疾病，关节病型银屑病在我国银屑病患者中的发生率比较高。

　　早诊断，早治疗，可以预防或减轻共病的发生和严重程度。

为什么会得银屑病？

任何种族、任何年龄、任何性别均可患银屑病，

但患者主要集中在青年和中年人群，

儿童、老年人发病率低，

有家族史的患者发病率增高。

银屑病的确切病因尚未完全阐明，

目前认为遗传、免疫与环境因素在银屑病的发生中起到重要作用。

遗传是银屑病发病的主要风险因素；

免疫通路是银屑病发病的核心机制；

压力、感染、外伤、天气变化、烟酒、食物、药物等因素

可以诱发或加重银屑病。

银屑病怎么治？

银屑病的治疗方法其实很多，

比如外用药物、光疗、系统药物及生物制剂。

但没有一种方法对每一个人都有效，

更没有根治的方法。

但目前的治疗方案

是可以达到皮损消除、长期控制的，

病友们一定要有信心！

　　治疗方法的选择要以安全性为基础，不能为追求近期疗效忽略严重不良反应发生的可能。同时应做到个体化，需要全面考虑患者的病情、需求、耐受性、经济承受能力、既往治疗史、药物不良反应等，结合年龄、性别、体重、生育计划以及患者对用药途径和频率的偏好、依从性等因素，综合制定合理治疗方案。所以患者应该尽早到正规医疗机构诊治，全面了解病情，制定合理的诊疗方案，不能人云亦云，自行用药。

生活中如何科学护理？

　　遗传及免疫等因素我们难以自行控制，但环境因素在发病中同样存在举足轻重的作用，这是患者可以自行控制的因素，患者在生活中一定要重视这些因素，避免各种常见诱因，尽量减少复发。

饮食方面：

清淡饮食，

多食用水果、蔬菜等

高维生素、易消化、营养丰富的食物，

蛋白、瘦肉等高蛋白、低脂肪的食物，

少吃辛辣刺激的食物，

避免烟酒，

多饮水。

运动方面：

提倡中等强度的有氧运动，

控制体重。

日常护肤方面：

使用皮肤屏障修护类护肤品，

维护皮肤屏障功能，

避免局部刺激、摩擦，

避免外伤。

日常生活方面：

避免熬夜，

避免劳累，

学会给自己减压，

保持良好生活习惯及心态，

早日拥抱正常生活!

　　让我们携起手来，关爱银屑病患者，有效缓解患者的心理压力，再配合科学的“治疗”与“护理”，银屑病患者一定能早日走出“银”影，重获新生！

注：文中图片来自于网络，如有侵权请联系删除。

（内容参考中国银屑病诊疗指南2023版）