说起血糖，大家首先就会想起糖尿病。

那么，我们应该如何正确监测血糖呢？

这里给您介绍三个常用监测血糖水平的指标。

血糖检测

血糖检测就是检测血液里的血糖水平，单次能够很好反映当前身体的血糖水平。一般可进行指尖血或者抽血进行检测。最常见的是早上空腹和餐后两个小时进行采血检测。空腹血糖水平一般在3.89-6.11mmol/L，而餐后两个小时血糖小于等于7.8 mmol/L。当检测结果超出这个范围时，最好去医院进行一次全面的科学评估。

糖化血清蛋白

糖化血清蛋白是血液里的一种蛋白质，它能够反映身体1-3周血糖的平均水平。早上不吃饭不喝水进行空腹抽血检测。糖化血清蛋白的正常值一般在1.8至2.2mmol/L内，若是糖化血清蛋白升高，则提示患者近期的血糖控制不良，需要及时用药调整。同时，临床若是想诊断糖尿病并不能够仅仅依靠糖化血清蛋白的情况，应配合血糖检查结果来明确诊断。

糖化血红蛋白

糖化血红蛋白是与红细胞相关的一种蛋白质，其检测能够反映身体8-12周血糖的平均水平。糖化血红蛋白监测同样是抽血检测，其受饮食影响相对较小。糖化血红蛋白正常值一般为4%～6%，当其严重升高时需要注意，糖化血红蛋白水平增高是可以作为糖尿病诊断的一个指标。

看到这里，当您需要监测血糖水平的时候，对这三个监测指标就更加清楚了吧！