冬季是呼吸系统疾病的高发期，由于外面的温度低，很容易引发恶性肿瘤患者免疫力下降，肺癌患者更容易在冬季合并感染，并伴随咳嗽、咳痰加剧、高热等并发症，严重的还会加重病情，增加肺癌复发的风险。

　　众所周知，肺癌是全世界发病率和死亡率最高的肿瘤，2022年国家癌症中心数据显示，每年肺癌新发约82.81万例，死亡约65.70万例，新发及死亡人数均居我国恶性肿瘤之首，是名副其实的健康“头号杀手”[1]。

那么，

如何关注肺部健康？

如何预防肺癌呢？

首先我们要知道什么是肺癌。

　　肺癌是原发性支气管肺癌的简称，是一种起源于气管、支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，可从局部扩散至全身。

　　肺癌可分为小细胞癌和非小细胞癌两种类型。吸烟是肺癌的主要病因，在美国，近90%的肺癌与吸烟有关，吸烟人群的肺癌发病风险增加15-30倍。二手烟、氡气、空气污染等都会增加肺癌的发生风险，家族史、基础肺病者肺癌的发生风险也会升高。

关于肺癌有哪些症状需要我们注意呢?

　　早期肺癌通常没有症状，随着病情的发展，患者会出现咳嗽、咳痰、咯血、胸背部疼痛、气短、体重减轻等症状。如果发生转移，可出现转移部位的症状，常见转移部位有：淋巴结、肝、骨、肾上腺、颅内等，会出现声音嘶哑、面颈部及上肢水肿、吞咽困难、疼痛、恶心、呕吐等症状。

需要做哪些检查？

　　推荐≥45岁的人群进行肺癌筛查，目前国际上推荐低剂量螺旋CT检查，能有效发现肺小结节，并且辐射量低于常规CT，对人体危害小。

　　要确诊肺癌，必须要进行病理学检查，根据肿瘤部位，可选择支气管镜、经皮肺穿刺、纵膈镜、浅表淋巴结等取活检明确诊断，如果怀疑肺癌发生了转移，还要进行头磁共振、骨扫描等。

肺癌的治疗手段有哪些？

　　不同类型的肺癌生长方式不同，治疗选择的方法也不同，医生会根据患者的肿瘤分期、病理类型、患者的基本状况等选择个体化的治疗手段。早期肺癌可选择手术、射频消融、放疗或同步放化疗等根治肿瘤，中晚期患者可选用手术、放疗、化疗、免疫治疗、靶向治疗、抗血管生成治疗等多种治疗方式的联合治疗。

　　总之，肺癌患者可通过多种手段的综合治疗，达到肺癌慢性化甚至治愈的效果。

肺癌如何预防呢？

　　戒烟可有效降低肺癌的发生率，预防肺癌的关键是远离烟草，拒绝吸烟和二手烟。

　　经常接触石棉、氡、砷、铬、镍、烟尘等化学物质的人群，要做好职业防护。还有，营养均衡、健康饮食、多吃新鲜蔬菜、水果，有助于减低患肺癌的风险。

　　此外，运动是肿瘤防治成本最低的方法，适当运动可提高免疫力，保持体能活跃的人能降低约20%的肺癌发生风险。

参考文献：

[1]Zheng, R et al. 2022, Cancer incidence and mortality in China, 2016, Journal of the National Cancer Center, Volume 2, Issue 1, March 2022, pp. 1-9.