“洗牙会让牙缝增大，牙齿‘漏风’！”

“每天都刷牙，还有必要洗牙吗？”

“洗牙会破坏保护层，让牙齿变敏感！”

……

事实是

牙齿远没有你想象的那么干净

洗牙也远远没有你以为的那么可怕

今天，就让我们来揭开洗牙的真相，打破那些流传甚广的误会。

误会一：洗牙会损伤牙齿表面的牙釉质

洗牙一般是采用超声波震动去除牙结石，在操作过程中，医生会选取合适的功率，将洁牙机工作尖以正确的角度放在牙齿牙石交界处，不停移动，洗牙只是去除牙齿上多余的 “杂质”，而不会破坏牙齿本身的结构。

误会二：洗牙会导致牙齿酸痛。

洗牙后牙齿出现酸痛，并非洗牙本身对牙齿造成了损害，而是因为牙结石长期附着在牙齿表面及牙龈边缘，导致牙龈萎缩、牙根暴露。当洗牙去除牙结石后，牙齿敏感的根部直接暴露在外界环境中，遇冷、热、酸、甜等刺激时，酸痛感便接踵而至。实际上，洗牙是在帮助清理牙齿上的污垢，预防口腔疾病进一步发展，并非伤害牙齿的 “凶手”。

误会三：洗牙会使牙缝变大。

牙结石长期堆积在牙缝中，会不断刺激牙龈发炎肿胀，并导致牙龈萎缩。洗牙前，牙缝由于被牙结石和肿胀的牙龈填满，并不感觉牙缝很大；洗牙后，牙结石被去除、牙龈肿胀消除，会感觉牙缝好像变大了。就如同堵塞河道的淤泥被清理，原本被淤泥占据的空间空出来，河道看起来变宽了，实际上是牙龈恢复了更健康的状态。如果长期不洗牙，牙结石会刺激牙龈不断萎缩，直至牙齿松动脱落。

误会四：洗牙会使牙齿变松。

首先，如果从年轻时就定期洗牙，牙是不会松的。牙齿松动，是长期不洗牙的结果。

长期不洗牙，牙结石会刺激牙龈不断萎缩，牙齿周围的骨质也会不断萎缩，牙齿就会变松。但是由于牙结石就像“水泥”一样把原本松动的牙齿固定在了一起，患者早期不会感觉到牙齿松动。洗过牙以后，松动的牙齿原形毕露，这只是它原本的状态，而非洗牙导致。不过不用担心，有的松动牙齿经过治疗后是会好转的，必要时医生也会对松动的牙齿进行固定。

如果因担心牙齿松动而不洗牙，任由其发展，那最终牙齿就会松动脱落。在这里，更正的另外一个误解“老掉牙”，老了不一定掉牙，保护好牙齿，牙齿是可以陪伴我们一生的。

误会五：健康的牙齿不需要洗牙。

即使每天认真刷牙，牙齿表面和牙缝中仍会残留食物残渣和细菌，久而久之形成牙结石。定期洗牙能有效预防牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病，保持牙齿健康。就像即使每天打扫房间，也总有清洁不到位的地方一样。